Szünetelj, Lélegezz, Végezd el a szükséges javításokat az Univerzumodon, Majd ismételd.   A Nyugat jógaoktatói nem fektetnek túl nagy hangsúlyt a jóga során alkalmazható légzéstechnikák tanítására. Így történt, hogy miután szerettem volna jobban elmélyedni a jóga tudományában, rátaláltam a…

...tehát nem török. Namaste: YogaPants Kép forrása: Pinterest

Kedves Látogató! A Jógával - több, mint négy éve - éppen egy ilyen borongós októberi napon találkoztam először. Az életre szóló utazás azóta is tart.  Nem szakértője vagyok a jógának csak egy lelkes gyakorlója. Éppen ezért ez a blog nem tanítani szeretne, de inspirálni és motiválni - Önmagunk…